EMOSI

— Add Comment — BIMBINGAN KONSELING, SELASA

Pengertian Emosi adalah suatu perasaan atau gejolak jiwa yang muncul di dalam diri seseorang sebagai akibat dari adanya rangsangan, baik dari dalam diri sendiri maupun dari luar.

Emosi sangat berhubungan dengan kondisi psikologis dan suasana hati seseorang yang dinyatakan dalam bentuk perilaku tertentu. Perasaan emosi bisa berupa emosi positif (emosi yang baik), dan bisa berupa emosi negatif (emosi yang buruk).

Banyak yang mengartikan kata “Emosi” sebagai bentuk amarah, namun sebenarnya kata emosi mewakili berbagai bentuk perasaan manusia. Beberapa bentuk emosi atau perasaan manusia diantaranya;

• Sedih
• Bahagia
• Marah
• Dan lain-lain

1. Pengertian emosi menurut Daniel Goleman

Emosi merupakan suatu perasaan dan pikiran yang spesial. Emosi ini terbentuk dari kondisi biologis dan psikologis seseorang, dan mendorong tubuh dalam melakukan tindakan / perubahan.

2. Pengertian emosi menurut Hathersall

Emosi merupakan suatu keadaan psikologis yang ditunjukkan lewat reaksi wajah dan juga gerak tubuh. Contoh emosi misalnya seorang anak marah pada orang tuanya karena tidak dibelikan balon.

CIRI CIRI EMOSI

1. Bersifat subjektif

Artinya lebih bersifat subjektif daripada peristiwa psikologis sejenis seperti melihat atau berpikir.

2. Bersifat fluktuatif

Artinya bisa berubah-ubah setiap saat.

3. Berhubungan dengan kondisi panca indera

Sebagai contoh emosi marah bisa saja timbul setelah seseorang melihat sesuatu yang tidak ia inginkan terjadi di depan matanya.

  FAKTOR TIMBUL NYA EMOSI

1. Faktor Internal

Faktor internal di sini berupa perasaan seseorang. Apa yang dirasakan oleh seseorang biasanya akan memicu kehadiran emosi. Adapun gangguan emosi dari faktor internal ini antara lain:

• Merasa tidak memenuhi kebutuhan fisik yang layak seperti orang lain. Hal ini akan menimbulkan rasa cemas dan benci terhadap kondisi yang sedang mereka alami.
• Merasa tak dimengerti oleh siapapun
• Merasa tak mendapat kasih sayang dan perhatian dari siapapun
• Merasa tak mampu (bodoh)
• Merasa kecewa dengan kehidupan keluarga yang kurang harmonis
• Merasa iri terhadap saudara karena dibeda-bedakan oleh keluarga dan diperlakukan secara tidak adil.

2. Faktor Eksternal

Menurut Hurlock dan Cole, ada beberapa faktor eksternal yang bisa mempengaruhi kehadiran emosi negatif yaitu:

• Orang di sekitar memperlakukan orang dewasa seperti anak kecil.
• Menjalin hubungan dengan lawan jenis, tapi malah ditentang oleh keluarga
• Banyak dikritik atau disalahkan oleh orang di sekitar, seperti orang tua atau guru.
• Dibanding-bandingkan dengan saudara dan diperlakukan tidak adil oleh orang tua.
• Kondisi keluarga mampu, tapi kebutuhannya malah tidak dipenuhi oleh orang tua karena berbagai alasan.